Twój Przewodnik po Zmianie
Dowiedz się, kim jestem i jak pracuję.
O mnie
Wsparcie Kiedy Go Potrzebujesz
Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo behawioralną, pracującą z osobami doświadczającymi różnych trudności emocjonalnych, psychicznych i behawioralnych.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, a także liczne praktyki i staże kliniczne, które pozwoliły mi zdobyć doświadczenie w pracy z dorosłymi w różnorodnych sytuacjach życiowych.
Wykształcenie psychoterapeutyczne zdobywam w ramach czteroletniego kursu w nurcie CBT rekomendowanego przez PTTPB. Przez 14 lat pracowałam w branży korporacyjnej, zajmując się planowaniem sprzedaży — dzięki temu rozumiem wyzwania związane z pracą w wymagającym środowisku, stresem i równowagą między życiem zawodowym a prywatnym.
Indywidualne podejście
Dlaczego Warto Mnie Wybrać?
Łączę 14-letnie doświadczenie w wymagającym środowisku korporacyjnym z wiedzą i praktyką psychoterapeutyczną, a także własnymi doświadczeniami życiowymi — jako mama, która przeszła przez trudności i łączy życie rodzinne z zawodowym. W pracy stawiam na autentyczność, jasno określony kierunek i praktyczne strategie, które wspierają w realnej zmianie. Cechuje mnie empatia, uważność i skuteczność.
Indywidualne Podejście
Każdy jest inny, dlatego dopasowuję terapię do Twoich potrzeb i celów.
Wstępna Konsultacja
Porozmawiajmy o Twoich potrzebach i sprawdź, czy możemy razem pracować.
Wsparcie i Dostępność
Jestem tu dla Ciebie, gdy potrzebujesz pomocy. Blisko.
Dlaczego?
Moja Droga do CBT
Wierzę w siłę psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Wybrałam ten nurt, ponieważ sama przekonałam się o jego skuteczności. CBT pomaga zrozumieć, jak myśli wpływają na nasze emocje i zachowania, co pozwala na wprowadzenie pozytywnych zmian w życiu. Widziałam, jak CBT pomaga moim pacjentom odzyskać kontrolę, pokonać lęki i budować szczęśliwsze życie. To dlatego CBT jest fundamentem mojej praktyki.
Jestem mamą, dlatego bliskie są mi również tematy związane z rolą rodzica i funkcjonowaniem rodziny. W mojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, a swoją praktykę poddaję stałej superwizji.
