Odzyskaj Równowagę
Zbuduj Życie w Zgodzie ze Sobą
Potrzebujesz wsparcia w trudnym momencie życia? Mierzysz się z lękiem, depresją lub przytłaczającymi emocjami? Mogę Ci pomóc. Pracuję z dorosłymi, wspierając w zmianie, rozwoju i tworzeniu życia na własnych warunkach. Oferuję konsultacje psychologiczne i psychoterapię poznawczo-behawioralną online.
Lat pracy z pacjentami
Przeprowadzonych sesji terapeutycznych
Satysfakcji
Wizja
Tworzenie przestrzeni, w której każdy może odnaleźć wewnętrzną równowagę i budować satysfakcjonujące życie.
Misja
Wspieranie w procesie zmiany, rozwoju i wychodzenia z kryzysów, poprzez profesjonalną psychoterapię CBT i indywidualne podejście.
O mnie
Profesjonalna Pomoc od Specjalisty
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w nurcie CBT z wieloletnim doświadczeniem. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, aby zapewnić Ci najwyższą jakość wsparcia.
Indywidualne podejście
Dlaczego Warto Mnie Wybrać?
Łączę 14-letnie doświadczenie w wymagającym środowisku korporacyjnym z wiedzą i praktyką psychoterapeutyczną, a także własnymi doświadczeniami życiowymi — jako mama, która przeszła przez trudności i łączy życie rodzinne z zawodowym. W pracy stawiam na autentyczność, jasno określony kierunek i praktyczne strategie, które wspierają w realnej zmianie. Cechuje mnie empatia, uważność i skuteczność.
Indywidualne Podejście
Każdy jest inny, dlatego dopasowuję terapię do Twoich potrzeb i celów.
Wstępna Konsultacja
Porozmawiajmy o Twoich potrzebach i sprawdź, czy możemy razem pracować.
Wsparcie i Dostępność
Jestem tu dla Ciebie, gdy potrzebujesz pomocy. Blisko.
(5/5)
Terapia Indywidualna CBT
Skuteczna metoda pracy, skupiona na konkretnych celach i zmianach. Pomagam w radzeniu sobie z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, wypaleniem zawodowym i innymi trudnościami.
Google Meets i Zoom
Usługi
Wsparcie w Zakresie Zdrowia Psychicznego
Oferuję kompleksową pomoc w zakresie zdrowia psychicznego, od konsultacji po długoterminową psychoterapię
Mój proces
Małe kroki do lepszego zdrowia
Wierzę, że nawet małe kroki mogą prowadzić do wielkich zmian. Dlatego stworzyłam proces, który pomoże Ci odzyskać równowagę i zbudować życie w zgodzie ze sobą, krok po kroku
Krok 1
Krok 2
Krok 3
Konsultacja
Umów się na wstępną konsultację, aby omówić Twoje potrzeby.
Indywidualny Plan
Opracujemy spersonalizowany plan terapii, dopasowany do Twoich celów.
Wsparcie
Będę Cię wspierać na każdym etapie Twojej podróży.
Opinie pacjentów
Co mówią o mnie?
Przekonaj się sam, jak mogę Ci pomóc odzyskać równowagę i zbudować życie w zgodzie ze sobą.
"Bardzo polecam panią Kasię, angażuje się bardzo w każdy omawiany temat i przygotowuje materiały na każdą sesję zgodnie z informacjami które szczegółowo zbiera od pacjenta. Jest bardzo empatyczna i okazuje duże zrozumienie w każdej sytuacji. Jest zawsze otwarta na ustalenie warunków terapii."
Opinia pacjenta
znanylekarz.pl
„Zadziwiająco szybkie wyniki to coś, co zrobiło na mnie suże wrażenie. Polecam współpracę, zawsze pełne przygotowanie do pracy i metody dopasowane do sformułowanych celów. Miło zaskoczyły mnie materiały i zadania domowe, a także ćwiczenia skrojone na potrzeby pracy z konkretnym problemem. Ale chyba najbardziej imponujące jest, że Pani Kasia pamięta i zapisuje nawet szczegółowe informacje i komentarze z rozmowy, które sam bym pominął lub zapomniał. Człowiek czuje się słuchany i widzi sens inwestowania energii w taką pracę.”