Moje usługi
Dowiedz się w czym mogę Ci pomóc.
(5/5)
Dlaczego to robię?
Zanim zaczęłam pracować jako psycholog i psychoterapeutka, przez 14 lat byłam związana z branżą korporacyjną, zajmując się planowaniem sprzedaży. Choć ekonomia była moim pierwszym kierunkiem studiów, psychologia zawsze była mi bliska.
To właśnie osobiste doświadczenia, w tym własna terapia, uświadomiły mi, jak ogromną wartość ma profesjonalne wsparcie w trudnych momentach życia.
Google Meets i Zoom
Specjalizacje
Wspieram dorosłych i młodych dorosłych
Zajmuję się wspieraniem osób dorosłych w procesie zmiany, rozwoju i wychodzenia z kryzysów. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz sesje psychoterapeutyczne online w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
Profesjonalne Wsparcie
Specjalistyczna Pomoc Psychologiczna
Oferuję kompleksowe wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych i młodych dorosłych w procesie zmiany, rozwoju i wychodzenia z kryzysów życiowych.
Psychoterapia
Sesje psychoterapeutyczne w nurcie CBT pomagają zrozumieć i zmienić sposób myślenia i reagowania, aby lepiej radzić sobie z emocjami i poprawić jakość życia.
Wsparcie w Depresji
Terapia dla osób doświadczających stanów depresyjnych, koncentrująca się na budowaniu wewnętrznych zasobów i motywacji do życia.
Terapia Zaburzeń Lękowych
Specjalistyczne wsparcie dla osób zmagających się z różnymi formami lęku, pomagające w odzyskaniu kontroli nad własnymi emocjami i reakcjami.
Dla osób dorosłych
Profesjonalne konsultacje dla osób od 18 roku życia, wspierające w procesie zrozumienia siebie i swoich potrzeb w trudnych momentach życia.
Terapia Wypalenia Zawodowego
Wsparcie dla osób doświadczających wypalenia zawodowego, łączące skuteczne dążenie do celu z dbaniem o własne potrzeby i granice.
Terapia Bezsenności
Pomoc w rozwiązywaniu problemów ze snem poprzez pracę z myślami i zachowaniami wpływającymi na jakość i regularność snu.